Citronverbena 50g

Aloysia citrodora, kendt som citronverbena eller cedrón.

Udover at være en urt med en meget rig smag, har den også en lang række medicinske egenskaber.

Selvom der er mange medicinske egenskaber ved cedron, er de bedst kendte dem, som den tilbyder dig på fordøjelsesniveau. Faktisk har cedron-planten krampeløsende og carminative egenskaber, blandt andre fordøjelsesfordele, som vil være til stor hjælp, hvis du har brug for at fjerne gasser ophobet i fordøjelseskanalen. Derudover kan du, selvom det er i mindre grad, også drage fordel af dens beroligende virkning.

Egenskaber

• Antioxidant og anticancer.
• Fungicid og antibakteriel.
• Vanddrivende og fordøjelsesfremmende.
• Antispasmodisk.
• Antiastmatisk og slimløsende.
• Antihistaminer.
• Leverbeskyttende
• Carminatives.
• Slapper af.
• anti-inflammatorisk

ANVENDELSE AF CEDRON
Medicinsk: den er rig på æteriske olier, den er rig på phenylpropanoider, der fungerer som antioxidanter. Indeholder melatonin (naturligt afslappende middel), som fremmer søvnen.

FORDELE VED CEDRON TIL ALLERGIER OG SÅR
Øg inmunsystem.

Det hæver neutrofiler eller hvide blodlegemer takket være dets antioxidantegenskaber, så vores krop øger sin evne til at forsvare sig i tilfælde af infektioner.

CEDRON SERVERER TIL AT BEKÆMPE SØVNESØVELSE
Takket være dets melatoninindhold, der hjælper med at regulere søvnen, tone og slappe af nerverne. Dette hormon er det, der informerer vores krop om den rytme, der følges i løbet af dagen for at regulere og tilpasse sig den, og det er derfor, ved at indtage en kop infusion af denne urt eller tilsætte den til vandet for at bade om natten, opnås et effektivt middel mod søvnløshed.

CEDRON HJÆLPER TIL AT ELIMINERE ACNE
Dette er en af ​​de hudsygdomme med den højeste forekomst i dag, som rammer både unge, unge og endda voksne. En undersøgelse, der er udført, viser, at citronverbena-olie indeholder egenskaber, der kan reparere akne, og som også forbedrer vores huds tekstur.

CEDRON SOM EXPEKTORANT
Ved at lette udstødningen af ​​slim fundet i luftvejene forårsaget af virussygdomme som forkølelse, influenza eller bronkitis. Når det kommer til hoste, beroliger denne urt den irritable følelse, der forårsager smerte, når man synker og taler.

HJÆLPER MED KONTROLLEN AF ALLERGIER
Det indeholder et naturligt antihistamin kaldet citral, hvorigennem det hjælper med at forebygge og kontrollere allergier, der viser sig på huden eller dem, der forårsager åndedrætsbesvær.

KÆMPER CEDRON DÅRLIG ÅNDE?
Det er effektivt at behandle halitosis eller dårlig ånde, du bør kun lave en mundskyl med en infusion af denne urt og bruge den efter at have børstet dine tænder. Hjælper med at slippe af med dårlig ånde og giver en frisk smag i munden.

REDUCERER CEDRON STRESS?
Gennem sin beroligende effekt hjælper den med at frigøre sig fra de spændinger, som rutinen indebærer, og forebygger angstkriser og stressende situationer. Det skal helst tages inden du går i seng, og det vil derfor virke afslappende, der fremkalder en fredelig søvn.

HVORDAN LAGER MAN CEDRON TE?
Den mest almindelige og sikre måde at tilberede og indtage citronverbena på er infusion. Du kan drikke det koldt, varmt eller varmt, to eller tre gange om dagen.

Hvis du vil drage fordel af citronverbena-teens fordøjelsesegenskaber, er det ideelle, at du tager det efter at have spist, eller når du føler en form for mavebesvær.

For at forberede det skal du gøre følgende:

Kom 15 gram citronverbena i en liter kogende vand.

Lad trække i 10 minutter.

Lad det derefter trække et par minutter mere, inden du sir teen. To dråber citron kan tilføjes for at forstærke dens trøstende og beroligende effekt.

Denne urt har mild smag og er delikat, så det er ikke tilrådeligt at koge den for at tilberede den som en tisane, da den oxiderer og har en tendens til at få en ubehagelig smag. Dens indtagelse anbefales som en fordøjelseste efter måltider for at lindre maveirritation eller gasubehag. Den kan også bruges som mundskyl for frisk ånde.